ストレス

福山市神辺町で更年期のサポートをする

山口カイロプラクティック院の山口です。

 

当院では女性の更年期専門の施術をいたします。

 

昨日からの雨

今日は楽しみにしていたソフトボール大会が中止に

う～ん…やりたかった

今シーズン公式戦無敗のわがチーム連勝記録を

伸ばしたかった。

今日は私もピッチャーをするつもりで調整をして

いたのに…

くそ～、イライラ、投げたい

これってストレスでしょうね。

感情のストレス、物理的ストレスがかかると筋肉が

固くなります。

物理的（姿勢や仕事、動きによる）ストレスはなんとなく

わかるけど感情って…

感情は言いたいことを解放すればいいですが抑え込むと

大きなストレスになります。

イライラしますよね。

同時に体の中にも変化がおこります。

１、ストレスを感じると→交感神経が働き

２、筋肉や筋膜、内臓（各器官）が緊張

３、体液の流れが悪くなる

４、栄養・酸素が行き届かなくなり

　　老廃物が排出されない

５、疲れが取れない、不調をかかえる体に

　　なります。

ざっとこんな感じで

更年期になるとこのストレスがホルモンバランスに

影響して色々な症状が出てきます。

姿勢などのストレスはストレッチや軽い運動で解消

できるものもありますが

感情はなかなか難しいですよね、実際何がストレスなのかも

よくわからないですし

現在の人付き合い、夫婦、子育て、お金、色々あるし

過去のケガ、子供の頃の問題（いじめ、親からの叱責など）

更年期の症状でお困りの方気軽にご相談してください。

身体の機能の問題なら

クラニアル、内臓調整

感情の問題は

タッチフォーヘルス（筋反射テスト）

福山市神辺町道上1365-6

山口カイロプラクティック院

０８４－９６３－８１３５